Streiten kann man lernen. Wie Fahrradfahren – nur hat’s dir keiner beigebracht.
Konflikte sind nicht dein Gegner. Sie sind die Abkürzung zueinander – wenn du sie führst, statt sie zu erleiden. Ich zeige dir das Handwerk dazu: ein System, das auch dann noch funktioniert, wenn der Puls oben ist.
Kennst du das?
- Das Gespräch, das du im Kopf schon dreimal geführt hast – aber nie laut.
- Der Satz, der dir eine Stunde später einfällt, wenn’s keiner mehr hört.
- Der Konflikt, den du vertagst, bis er teuer wird.
Das ist keine Charakterschwäche. Dir fehlt nur ein System. Konflikte laufen nicht über, weil heute etwas Schlimmes passiert ist – sondern weil das Gefäß längst voll war. Die Neige stinkt. Ein System sorgt dafür, dass du ableitest, bevor es überläuft.
Andere sagen dir, WAS du tun sollst. Ich zeige dir, WIE es geht.
„Sei achtsam.“ „Bleib gelassen.“ „Kommuniziere wertschätzend.“ Alles richtig – und alles nutzlos in dem Moment, in dem dir das Herz bis zum Hals schlägt. Ich verteile keine guten Vorsätze. Ich gebe dir ein Handwerk: ein paar klare Schritte, schnell gelernt, sofort anwendbar. Kein Talent nötig, keine Heldentat.
Was – die anderen
Appelle und gute Vorsätze. Richtig gemeint – aber sie lassen dich allein mit der Frage: ja, aber wie denn konkret?
Wie – bei mir
Ein Handwerk: die sechs Wegpunkte als Roadmap und die 4-Takt-Methode als ersten Satz. Konkret, wiederholbar, sofort am echten Konflikt anwendbar.
Sechs Wegpunkte. Ein Weg, dem du folgen kannst – auch mitten im Konflikt.
Keine starre Reihenfolge, keine Theorie zum Auswendiglernen. Eine Landkarte, auf der du springen darfst.
1 · Bedürfnisse checken
Emotionen sind Botschafter von Bedürfnissen.
2 · Kategorien steuern
Debatte, Spiel oder Kampf? Sortenrein bleiben.
3 · Ziele abwägen
Hin zu, nicht weg von. Nur auf eine Scheibe zielen.
4 · Einstieg üben
Der erste Satz, der ankommt – die 4-Takt-Methode.
5 · Widerstände lösen
Widerstand ist dein Ratgeber, nicht dein Feind.
6 · Handeln strukturieren
Wer macht was bis wann wie mit wem?
Der erste Satz entscheidet. Vier Takte, dann Stille.
- Sache – die nackten Fakten, als Ich-Botschaft, so dass der andere innerlich „Ja“ sagt.
- Folge – die konkrete, direkte Folge. Nicht global.
- Gefühl – was es mit dir macht. Nimmt dem Rechtfertigen die Luft.
- Tun – dein klarer Wunsch. Ohne Weichmacher.
… und dann: Stille. Aushalten. Der andere ist am Zug.
Such dir deinen Einstieg – vom ersten Impuls bis zum echten Können.
Soforthilfe
Zwölf Impulse per Mail – für den Streit, den du gerade vor dir herschiebst. Kostenlos.
Reinhören
Podcast & Konflikt-Snacks. Hör gratis, wie’s geht.
Richtig lernen
Der Online-Kurs. Das ganze System, in deinem Tempo.
Mit mir arbeiten
Begleitung für Führungskräfte, Teams und Unternehmen.
Wie chill bist du wirklich, wenn’s kracht?
Der ChillScore zeigt dir in 2 Minuten, wo du im Konflikt souverän bist – und wo dir das Gefäß überläuft. Kein Ergebnis zum Schämen, sondern eine Landkarte für deinen nächsten Schritt.
Was der andere wirklich meint – der Zwischenton-Decoder.
„Mach doch, wie du denkst.“ Aha. Der Decoder hilft dir, den Subtext zu übersetzen, bevor du auf die falsche Botschaft antwortest.
Lieber hören als lesen? Fang hier an.
„Streiten mit System“ – der Konflikt-Podcast. Eine Folge pro Wegpunkt, in Ruhe erzählt. Reinhören kostet nichts außer 20 Minuten.
Die Startfolge ist da: „Alle sagen dir, WAS du tun sollst. Ich zeige dir, WIE es geht.“
Warum ausgerechnet ich.
Ich bin Christoph Michalski – Autor, Konfliktcoach, und jemand, der lange selbst geglaubt hat, man müsse Streit vermeiden. Muss man nicht. Man muss ihn führen können. Aus vielen Jahren mit Führungskräften, Teams und Menschen, die es wissen wollten, ist ein System geworden: „Streiten mit System“. Trocken, warm, direkt – und vor allem: anwendbar.
Konfliktan® – Beipackzettel
Zusammensetzung
- 10 % gewaltfreie Kommunikation
- 9 % Harvard-Prinzip
- 5 % Achtsamkeit
- 14 % Empathie
- 10 % Rapoport
- 1 % Universum
- 51 % Michalski
Nebenwirkungen: kann zu besseren Beziehungen und vermehrten Glücksmomenten führen. Gegenanzeigen: Besserwisserei, Borniertheit, mentale Inkontinenz.
Fang klein an. Der erste Schritt kostet dich zwei Minuten.
Kein Seminar, keine große Entscheidung. Nur einmal ehrlich hinschauen, wie chill du wirklich bist.